私たちの身体って、太陽光（紫外線）に当たらないと生成されないビタミンがあるってご存知ですか！？

それは・・・❝ビタミンＤ❞です。

太陽光（紫外線）を浴びることでできたビタミンＤは歯や骨を強くするほか、高血圧、うつ、癌、多くのアレルギーや皮膚疾患、アトピー等の予防にも大きく貢献しています。

またシミやシワをつくる原因と言われている美肌の敵❝紫外線❞には、お肌の免疫力や、新陳代謝を高めシミやシワを作らない、強くきれいなお肌をつくるお手伝いの役割もあるんです。

しかし、紫外線は窓ガラスやUVクリームで遮断されてしまうので、ビタミンＤの生成が中々できません。

ということは、UVクリームは日焼け防止にはなるけど、シミ防止にはなっていないということです。

夏、UVクリームを塗らずにビタミンＤをいっぱい生成して真っ黒になったお肌と、UVクリームを塗ってビタミンＤの生成を妨げ、少し黒くなったお肌とではUVクリームを塗らずにビタミンＤをいっぱい生成したお肌の方が、冬に白いお肌に戻りやすいんです。

身体やお肌を健康にするために大切なのは❝ひなたぼっこ❞です（陽に背を向けていても、ビタミンＤは生成されますよ）

これからの季節、UVクリームを止めてみませんか？

そして、最高に元気できれいなお肌を作るには❝酵素スキンケア❞がおすすめです。

お肌のお悩み・不安・疑問は、私たちに何でも聞いて下さいね。